Рыба и морепродукты считаются одними из самых полезных в рационе, однако эксперты предупреждают, что из-за загрязнения окружающей среды некоторые морские обитатели становятся опасными и токсичными для здоровья.
Как передает replyua.net, специалисты назвали морепродукты и рыбу, от употребления которых лучше отказаться. В первую очередь, эксперты предупреждают об опасности сома. Сейчас эту рыбу выращивают специально на фермах, пичкая её антибиотиками. Эксперты советуют не покупать сома в магазинах. Также в список опасных продуктов попала осетровая икра. Осетровые породы рыб также разводятся в тесноте и очень грязной воде. Икра вызревает очень долго, поэтому за всё это время она успевает впитать все токсины.
Тройку опасных рыб замыкает треска. Мировые запасы резко сократились более 20 лет назад, и если вы видите в магазине треску, которую вы ловили в Атлантике, вас вводят в заблуждение. Это рыбу выращивали на ферме, она содержит множество опасных веществ. Также специалисты рекомендуют отказаться от употребления угря, креветок, камбалы, лосося, акулы, тунца, сибаса и камчатского краба.