Ногти являются индикатором здоровья человека, и по их состоянию можно определить некоторые недуги. Как сообщает replyua.net, медики рассказали о том, как слоящиеся, ломкие и ослабленные ногти «выявляют» некоторые недуги. В частности, такие симптомы чаще всего свидетельствуют о дефиците минералов в организме.
Слоящиеся ногти сигнализируют, что организму не хватает аминокислот. Обязательно включите в рацион молочную продукцию, морепродукты, рыбу и мясо. Плохое состояние ногтей также может являться последствием очень жестких диет. Впрочем, иногда плохое состояние ногтей не связано с болезнями. На структуру ногтя негативно влияет частое использование моющих средств. Если делаете уборку в доме, обязательно используйте перчатки. Последние косметические изобретения, вроде полигеля для наращивания и гель-лаков, также могут испортить вид ногтей. Не увлекайтесь новомодными косметическими процедурами.
Ногти являются отражением состояния вашего здоровья. Ломкие, слоящиеся и слабые ногти говорят о разных проблемах со здоровьем. Чаще всего это говорит о дефиците железа в организме. Если ногти стали «волнообразными», обязательно обратитесь к специалисту. Это может свидетельствовать о наличии грибковых и инфекционных заболеваний.
Ранее эксперты рассказали, как ухаживать за кожей рук летом.