Врачи составили рейтинг самых полезных продуктов для сосудов и сердца - Replyua.net


Врачи составили рейтинг самых полезных продуктов для сосудов и сердца

Врачи составили рейтинг самых полезных продуктов для сосудов и сердца
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти во всём мире, и в результате осложнений от этих болезней только в Украине ежегодно умирают тысячи людей. Как передает Replyua.net, медики заявили, что в развитии таких болезней виноваты сами люди, которые не следят за своим здоровьем.

По словам врачей, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний, нужно вести здоровый образ жизни, быть физически активным и своевременно обращаться к врачу. Самое главное в профилактике болезней сердца и сосудов - это правильное питание. Недавно американские кардиологи составили список самых полезных продуктов для сердца и сосудов. На первое место, как ни странно, кардиологи поставили красное вино. Оно помогает снизить уровень холестерина и улучшить сердечную деятельность, однако медики предупреждают, что этим напитком увлекаться нельзя.

На втором месте рейтинга находятся пряности и специи. Самыми полезными для сердца и сосудов являются тимьян, базилик и розмарин. Тройку лидеров замыкает растительное масло. Самым полезным, по мнению кардиологов, является льняное и оливковое масло. Также в рейтинг попали красная морская рыба, чёрные бобы и некоторые зелёные овощи.

Ранее был составлен рейтинг продуктов для профилактики онкологии.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения