Ученые: среди вегетарианцев больше долгожителей, чем среди мясоедов
Американские специалисты снова изучили влияние вегетарианства на здоровье человека и доказали, что вегетарианцы живут намного дольше мясоедов. Как сообщает replyua.net, в ходе исследования ученые оценили, как влияет отказ от мясных продуктов на продолжительность жизни.
Оказалось, что любители растительной пищи в среднем живут на три с половиной года дольше мясоедов. Эксперты изучили медицинские карты полутора миллионов человек, а также их пристрастия в еде. Было установлено, что любители красного мяса рискуют не только умереть намного раньше вегетарианцев, но и заболеть самыми опасными недугами. По словам специалистов, наиболее негативное влияние на здоровье оказывают колбаса, бекон, сосиски и обработанное мясо.
По мнению экспертов, красное мясо, от которого очень много вреда для организма, можно легко заменить другими продуктами, благодаря чему человек будет получать все необходимые белки, минералы и витамины. Вегетарианцы давно знают об этом, поэтому внимательно относятся к своему здоровью.